在2023年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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769 千卡
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脂肪: 43.35克 | 蛋白质: 20.84克 | 碳水物: 64.05克.
早餐: Espresso Coffee, Equal Sweetener, Boiled Egg, So Good Oat Milk No Added Sugar. 午餐: Sushi Izu Summer Roll Veggie Mix. 晚餐: Bega Peanut Butter, Arnott's Cruskits Light. 小食/其他: Equal Sweetener, Coles Hot Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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