在2023年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 59.65克 | 蛋白质: 31.61克 | 碳水物: 114.32克.
早餐: Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Kaufland Vollkorn Toast, K-Classic Teewurst Fein, Goldland Waldhonig. 午餐: Bauer Der Große Bauer Ananas-Kokos, Kaufland Salatschale Weichkäse Tomate. 小食/其他: Kinder Country, Demeter Kurkuma Ingwer Shot. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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