在2023年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 76.10克 | 蛋白质: 76.50克 | 碳水物: 166.57克.
早餐: Nestlé Requeijão Light, Ovo Mexido, Manga Palmer, Queijo Mozzarella, Tapioca. 午餐: Aurora Linguiça Toscana, Alface, Hemmer Mostarda Amarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 晚餐: Caldo Verde, Manga Palmer, AdeS Leite de Soja Original. 小食/其他: Nestlé Requeijão Light, Tapioca, Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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