在2023年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1946 千卡
|
脂肪: 52.15克 | 蛋白质: 79.66克 | 碳水物: 264.70克.
早餐: SOJ Marshick, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фруто Няня Кукурузные Палочки Яблоко Манго, Капуста Белокочанная, Snaq Fabriq Snaq Well, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Лечо Смесь Овощная, Квашеная Капуста. 午餐: Snaq Fabriq Qwikler, Фейхоа, Bombbar Чипсы Краб, 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Квашеная Капуста, Экокультура Томаты Черри. 晚餐: Голден Яблоко , Фейхоа, Kinder Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фруто Няня Фрутопаффсы, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Корица. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|