在2023年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 78.94克 | 蛋白质: 66.31克 | 碳水物: 27.30克.
早餐: Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milch 1,5%, Ei (Ganz). 午餐: GutBio Bio Nussmix. 晚餐: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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