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Miss_Irina_747的日记, 2023年11月27日

在2023年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
66.3 公斤 最近减少: 8.7 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月27日:
1233 千卡 脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 78.27克 | 碳水物: 127.53克.   早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Манго и Семенами Чиа. 午餐: Smart Гавайская Смесь, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Чай, Мёд, Вареное Яйцо. 小食/其他: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Творог 9%, Банан. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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