在2023年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 78.27克 | 碳水物: 127.53克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Манго и Семенами Чиа. 午餐: Smart Гавайская Смесь, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Чай, Мёд, Вареное Яйцо. 小食/其他: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Творог 9%, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|