在2023年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 53.31克 | 蛋白质: 164.91克 | 碳水物: 163.45克.
早餐: Kinder Country, Ростагроэкспорт Сгущенка, Ашан Киви, Перекресток Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Соус Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Мистраль Гречка Фермерская, Индилайт Фарш Деликатесный. 晚餐: Мандарины, Сарафаново Сметана 15%, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Домик в деревне Молоко 0,5%. 小食/其他: Золотая Русь Сок Гранатовый, Snaq Fabriq Snaq Well, Мандарины, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|