在2023年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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696 千卡
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脂肪: 26.83克 | 蛋白质: 47.63克 | 碳水物: 67.06克.
早餐: Pão de Forma, Ovo (Inteiro). 午餐: La Pastina Bruschetta Azeitona Preta, Cenouras Cozidas, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. 小食/其他: Nestlé Cookie Alpino. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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