在2023年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.2 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
879 千卡
|
脂肪: 40.81克 | 蛋白质: 29.69克 | 碳水物: 98.85克.
早餐: Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". 午餐: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Помидоры, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. 小食/其他: Активиа Йогурт Малина. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|