在2023年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3235 千卡
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脂肪: 144.81克 | 蛋白质: 108.90克 | 碳水物: 376.64克.
早餐: Senseo Café, Pâturages Lait Entier, Bonne Maman Confiture de Prunes , Bonne Maman Confiture Fraises, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Croûtons. 午餐: Sauce Sriracha, Oeuf, Haricots Verts Cuits avec la Sauce de Champignons. 晚餐: Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Alsa Moelleux au Citron, Marque Repère Emmental, Concombre (Pelé), Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pâtes (Cuites), Super U Blanc de Poulet en Tranche. 小食/其他: Clémentines. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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 评论
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
2023年11月28日 会员：: yleger39
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