在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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614 千卡
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脂肪: 34.36克 | 蛋白质: 37.62克 | 碳水物: 36.97克.
早餐: Овсяноблин Kw 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Лента Нерка . 午餐: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Борщ на Свинине Kw. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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