在2023年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 70.01克 | 蛋白质: 104.40克 | 碳水物: 157.28克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Пан Запекан Скрембл с Томатами, Велком Бекон Сырокопчёный. 午餐: Голубика, Ежевика, Малина, Мистраль Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Смесь из Орехов с Бананом и Кокосом , Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Global Village Грузди Соленые. 晚餐: Окей Брокколи Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченный или Жареный Тунец. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|