在2011年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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103.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 95.40克 | 蛋白质: 111.88克 | 碳水物: 48.06克.
早餐: kalamata, avocado, ground beef. 午餐: smoked salmon chicken of the sea, hidden valley, spinach, cauliflower, tomato, radish, romaine, green leaf lettuce. 晚餐: herdez, chicken breast, cheddar, broccoli. 小食/其他: kalamata, atkins peanut butter cup, pork rinds. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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