在2023年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 65.13克 | 蛋白质: 75.24克 | 碳水物: 168.13克.
早餐: Грецкие Орехи, Активиа Актибио с Пробиотиками, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин. 午餐: Додо Пицца Додстер Классический. 晚餐: Mixbar Батончик с Печеньем и Карамелью, Мандарины, Яблоко, Плов из Булгура. 小食/其他: Prime Kraft Whey Protein Milk Chocolate, Домик в деревне Молоко 2,5%, Киндер Сюрприз. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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