在2023年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 61.17克 | 蛋白质: 149.34克 | 碳水物: 118.86克.
早餐: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). 午餐: Куриная Ножка, Гречка Отварная, Epica Йогурт Белый, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Сосиски Вареные Классические. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|
|
|