在2023年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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49.1 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 47.44克 | 蛋白质: 56.07克 | 碳水物: 193.35克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Chef Crema Pasticcera, Croissant. 午餐: Deluxe Tiramisù al Cioccolato, Vitello Magro, la Delizia Polenta , Olio d'oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Cavolini di Bruxelles. 晚餐: Mela, Pane Comune, Olio d'oliva, Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Forno, Grana Padano Grana Padano, Deluxe Lunette al Nero di Seppia con Ripieno al Salmone. 小食/其他: .Cioccolata calda nutriz, Banana. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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