在2023年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1993 千卡
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脂肪: 79.92克 | 蛋白质: 73.63克 | 碳水物: 241.77克.
早餐: Qualy Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. 午餐: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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