在2023年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 81.61克 | 蛋白质: 73.00克 | 碳水物: 73.28克.
早餐: Schogetten Black & White, Яичница, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Чиабатта Темная. 午餐: Перекресток Свиная Вырезка. 晚餐: Мандарины, Апельсин, Кормим Правильно Пирожки с Семгой. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|