在2023年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 43.72克 | 蛋白质: 73.73克 | 碳水物: 52.04克.
早餐: Фермерское Подворье Творог 9%. 午餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Добрый Яблоко-Лимон . 小食/其他: Добрый Яблоко-Лимон , Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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