在2023年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 48.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2517 千卡
|
脂肪: 166.27克 | 蛋白质: 48.58克 | 碳水物: 205.34克.
早餐: Село Зелёное Сливки 33%, Нескафе Кофе, Eurospar Синабон с Корицей, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская, Мясницкий Ряд Сырокопченый Балык Свиной, Магнит Крабовый Салат. 午餐: Село Зелёное Сливки 33%, Лукашинские Закуска Польская, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Славянка Конфета Лёвушка, Ермолино Конфеты Микичики. 晚餐: Село Зелёное Сливки 33%, Нескафе Кофе, Eurospar Синабон с Корицей , Суп из скумбрии(консерва). 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|