在2023年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 49.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 83.99克 | 蛋白质: 75.22克 | 碳水物: 128.12克.
早餐: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Сливки 33%, Нескафе Кофе, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. 晚餐: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская, Мясницкий Ряд Сырокопченый Балык Свиной, Домашние Заготовки Шампиньоны Маринованные Целые, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Вареное Яйцо, Село Зелёное Сливки 33%, Нескафе Кофе, Я Люблю Готовить Майонез, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Суп из скумбрии(консерва). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|