|
Da's -1,7 kg vergeleken met één week geleden. Niet ontevreden!💪🏻
|
69.6 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2423 千卡
|
脂肪: 143.23克 | 蛋白质: 56.50克 | 碳水物: 222.31克.
午餐: AH Crompouce, AH Crompouce. 晚餐: Camembert, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, AH Basic Hamburger, Turks Brood, Aioli, Kwekkeboom Kroket, Kaaskroket, Jumbo Fritessaus, Jumbo Zoete Aardappel Friet. 小食/其他: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
 评论
|
|
2023年11月26日 会员：: linkelouitje
|
2023年11月26日 会员：: annemiek rembil
|
Word na vandaag weer een vette plus, maar dat is oké!
We zijn nu onderweg naar mijn broer en gezin, mijn ouders komen ook, dan hebben we ons maandelijkse etentje. We gaan La Cubanita weer eens een kans geven. Er staan wel leuke nieuwe tapas op de kaart.
En ik heb al 2 crompoucen op!🤪
2023年11月26日 会员：: keto_danny
|
Geniet ervan vanavond! Super leuk vooruitzicht 😘
2023年11月26日 会员：: Dappere-Dodo
|
|
|
2023年11月26日 会员：: keto_danny
|
geniet ervan vanavond, wat gezellig dat jullie dit iedere maand doen 👍
|
Lekker hoor , ik hou van La Cubanita 👍 en gelukkig is je broer weer thuis
2023年11月26日 会员：: annemiek rembil
|
Smulse en veel plezier samen🥰
2023年11月26日 会员：: linkelouitje
|
Het was heerlijk, en erg gezellig. Nu mag ik nog wat chocolade van mezelf. Ik ben heel erg ongesteld, met alle klachten die je maar kunt bedenken.😩
Dus ik vind dat ik het verdiend heb 😂
2023年11月26日 会员：: keto_danny
|
2023年11月26日 会员：: linkelouitje
|
|
|