在2023年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1996 千卡
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脂肪: 115.39克 | 蛋白质: 165.29克 | 碳水物: 80.44克.
早餐: Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Meine Käserei Blu Fou, Orangen, Fenchel. 晚餐: Buko Jalapeno , Rapsöl, Metzgerfrisch Hähnchen-Mini-Steaks, Aubergine, Gekochter Lauch, Zucchini. 小食/其他: Granatapfel, Milbona High Protein Pudding Schoko, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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