在2023年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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49.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 41.84克 | 蛋白质: 159.45克 | 碳水物: 52.82克.
早餐: Conad Mandorle Sgusciate, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Gustosa. 晚餐: Prosciutto Crudo, Mutti Datterini, Funghi, Scuderi Base Low Carb Extreme, Granarolo Mozzarella Proteica. 小食/其他: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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