在2023年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 58.55克 | 蛋白质: 58.66克 | 碳水物: 159.23克.
早餐: Weintrauben, Vitalis Früchte Müsli, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 午餐: Fitnesssalat, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). 晚餐: Butter, Harry Vital + Fit Brot (50g), Leberkäse, Gut & Günstig Feine Cornichons. 小食/其他: Äpfel, Clementinen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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