在2015年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 69.88克 | 蛋白质: 47.79克 | 碳水物: 13.98克.
早餐: Café, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Rabada, Rabanetes. 晚餐: Assugrin Adoçante, Fermento em Pó (Dupla Ação), Queijo Mozzarella, Nestlé Creme de Leite, Ovo. 小食/其他: Copacol Mortadela. 更多的......
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一星期增加4.7 公斤
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