在2023年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 80.90克 | 碳水物: 228.82克.
午餐: Savanna Dry Cider, Potato, Coleslaw, Carrot and beetroot salad, Woolworths Gammon. 晚餐: Orange Marmalade, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour. 小食/其他: Grapes, Woolworths Christmas Mince Pie, Pick n Pay Low Fat Fresh Milk. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|