在2023年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1734 千卡
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脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 80.90克 | 碳水物: 228.82克.
午餐: Savanna Dry Cider, Potato, Coleslaw, Carrot and beetroot salad, Woolworths Gammon. 晚餐: Orange Marmalade, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour. 小食/其他: Grapes, Woolworths Christmas Mince Pie, Pick n Pay Low Fat Fresh Milk. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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