在2023年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.0 公斤
最近减少: 42.9 公斤.
还有: 12.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 57.77克 | 蛋白质: 98.32克 | 碳水物: 169.81克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные , Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Elementaree Свекла, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. 午餐: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Vитамин Итальянская Смесь, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Green Salad Овощная Смесь Трио, Индилайт Бедро Индейки. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|