Gejah11的日记, 2023年11月26日

在2023年11月26日体重纪录（没有日志纪录）

64.6 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 8.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月26日:

520 千卡

脂肪: 11.93克 | 蛋白质: 39.03克 | 碳水物: 55.50克. 早餐: Equal Sweetener, Espresso Coffee, So Good Oat Milk No Added Sugar. 晚餐: Fast Fuel Chicken Katsudon. 更多的......

138 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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Gejah11的体重历史

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