|
Ура,семерочки😊
|
77.8 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 95.24克 | 碳水物: 153.95克.
早餐: Время Чая Блинчики Тонкие на Молоке, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый), ВкусВилл Кремчиз, Ашан Эклер без Начинки. 午餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Здоровое Питание Джем Черничный без Сахара, Курица с Ананасами. 晚餐: Plan B Банановое Молоко, Курица с Ананасами, Лента Пирожок Домашний с Капустой. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|