在2023年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 52.81克 | 蛋白质: 85.99克 | 碳水物: 96.20克.
早餐: Индилайт Ветчина Мраморная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире. 午餐: Индилайт Ветчина Классическая, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Хохланд Творожный Сыр. 晚餐: Лента Морковь Корейская, Домик в деревне Сметана 25%, Магнит Лаваш Армянский, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|