在2023年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 43.17克 | 蛋白质: 89.05克 | 碳水物: 104.65克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Красная Икра Икра Кеты, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мандарины, Брауни. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Квашеная Капуста. 晚餐: Конфеты протеиновые, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Кедровые Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|