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nastya_nikitina_20_的日记, 2023年11月25日

在2023年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
39 公斤 最近减少: 14 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月25日:
1290 千卡 脂肪: 74.38克 | 蛋白质: 61.83克 | 碳水物: 94.73克.   早餐: Кофе, Магнит Сыр Российский 50%. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Борщ. 晚餐: С Пылу с Жару Блинчики с Мраморной Ветчиной и Сыром. 小食/其他: Активия Термостатная , Cofix Раф Кофе, Protein Rex Cookie X2 Кокос, Чернослив. 更多的......
稳定体重



     
 

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