在2015年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 39.01克 | 蛋白质: 60.33克 | 碳水物: 218.52克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Torrado, Café com Açúcar. 午餐: Bisteca de Porco Grelhada, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural. 晚餐: Suco de Laranja Natural, Macarrão a Bolonhesa. 小食/其他: Magitlec Pipoca Doce, Suco de Laranja Natural. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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