在2015年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2515 千卡
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脂肪: 84.80克 | 蛋白质: 178.45克 | 碳水物: 275.90克.
早餐: Banana, Egg White, Strawberries, Trader Joe's Lowfat Plain Kefir, Fage Total 0% Greek Yogurt, Raspberries, Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread. 午餐: Strawberries, Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast. 晚餐: Asparagus, Spinach, Raspberries, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Mcconnell's Salted Caramel Chip Ice Cream, Mcconnell's Sea Salt Cream and Cookies. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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