在2023年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 55.43克 | 蛋白质: 71.12克 | 碳水物: 97.69克.
早餐: Regimel Mermelada Mora , Quillayes Queso Fresco, Soprole Queso Gauda (16,6g), Tostadas de Pan Integral, Café. 午餐: Ensalada de Espinacas, Albóndigas sin Carne, Miraflores Arroz Integral. 小食/其他: Carne Molida de Cordero. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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