|
Травмировал манжету плеча 29.10.2023, зализываюсь...
|
100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 44.28克 | 蛋白质: 111.75克 | 碳水物: 107.92克.
早餐: Лук, Минтай Запечённый, Каша Пшенная на Воде, Вода, Мёд. 晚餐: Перекресток Минтай Тушка Жареный. 小食/其他: Орехи Кешью, Вода. 更多的......
|
稳定体重
|