在2023年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 63.75克 | 碳水物: 172.71克.
早餐: Banana Brasil Banana da Prata, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha. 午餐: Predilecta Milho Verde em Conserva, Camil Feijão Preto Cozido, Liza Molho Caesar, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Kibon Sorvete de Chocolate. 小食/其他: Elegê Leite em Pó Desnatado, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Mangas. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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