在2023年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2056 千卡
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脂肪: 43.29克 | 蛋白质: 160.53克 | 碳水物: 263.90克.
早餐: Banana, Continente + Proteína Baunilha, Tâmara. 午餐: Sopa de Legumes sem Batata, Camarão Cozido. 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas Fritas. 小食/其他: Mimosa Leite Meio Gordo, Chocapic Chocapic. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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