在2023年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 69.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 85.31克 | 蛋白质: 75.98克 | 碳水物: 23.24克.
早餐: Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Kenko Gergelim Branco Tostado, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Regina Creme de Ricota Light, Président Queijo Prato, Lugen Semente de Chia, Ovo. 晚餐: Castanhas de Caju, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato. 小食/其他: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Sadia Linguiça Fininha, Vitória Queijo Bola, Sadia Salaminho Tipo Italiano, Castanhas de Caju. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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