在2023年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 37.08克 | 蛋白质: 58.54克 | 碳水物: 173.37克.
早餐: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. 午餐: Мандарины, Свинина Тушеная, Увелка Гречка . 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Гранат. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|