在2023年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
866 千卡
|
脂肪: 66.26克 | 蛋白质: 37.15克 | 碳水物: 31.80克.
早餐: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. 晚餐: Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|