在2023年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 72.50克 | 蛋白质: 71.42克 | 碳水物: 120.69克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Orion Choco-Pie Кокос, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Orion Choco-Pie Кокос, Nesquik Какао на Молоке, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|