galcoforado的日记, 2023年11月24日

Pesagem do dia 24/11/2023: 87,2kg

87.2 公斤最近减少: 92.8 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月24日:

1052 千卡

脂肪: 15.08克 | 蛋白质: 19.44克 | 碳水物: 208.32克. 午餐: Congelados da Sônia Bobó de Frango, Farofa, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). 更多的......

1808 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少9.1 公斤

galcoforado的体重历史