在2023年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2024 千卡
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脂肪: 134.96克 | 蛋白质: 140.57克 | 碳水物: 62.30克.
早餐: Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Meine Käserei Blu Fou, Rote Paprika, Lidl Kaki, Gurke (mit Schale). 晚餐: Chinakohl, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. 小食/其他: Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Edeka Heidelbeeren, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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