在2023年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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314 千卡
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脂肪: 14.84克 | 蛋白质: 10.04克 | 碳水物: 34.92克.
早餐: Кормим Правильно Пирожки с Семгой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Киндер Сюрприз. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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