在2023年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 108.59克 | 碳水物: 129.21克.
早餐: Olio di Cocco, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Zucchine, Zucca, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati. 晚餐: Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. 小食/其他: Cameo Mousse al Cioccolato con Pepite di Cioccolato , McDonald's Cappuccino (Grande), Ehrmann Caramel Pudding. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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