在2023年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 70.93克 | 蛋白质: 84.52克 | 碳水物: 119.15克.
早餐: Белебеевский Сыр Купеческий, Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленная Тыква, Село Зелёное Молоко 3,2%. 午餐: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Дикси Киви. 晚餐: Gullon Печенье с Шоколадом, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|