在2023年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 138.02克 | 蛋白质: 95.56克 | 碳水物: 19.32克.
早餐: Opeino Халлуми, Ашан Огурец, Варёное Яйцо, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. 午餐: Ашан Огурец, Глобус Сосиски из Баранины «Премиаль», Петелинка Куриные Ножки. 晚餐: Koko Milk Barista , Lindt Горький Шоколад 90%. 小食/其他: Orasi Миндальное Молоко Бариста. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|