在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1886 千卡
|
脂肪: 51.98克 | 蛋白质: 66.33克 | 碳水物: 297.82克.
早餐: Гречка, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Российский. 午餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Деревенское Молочко Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Pasteroni Макароны, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные. 晚餐: Приправыч Желе Абрикосовое, Гранат. 小食/其他: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Приправыч Желе Вишнёвое, Гранат, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|